بانوراما منوعات

تبيض الأسنان في عيادات الأسنان يكلف ما لا يمكن تحمله من المصاريف، لذلك نقدم لكم وصفات تبيض نتوفرة في المنزل للحصول علي ابتسامة بيضاء الثلج. وصفات من شأنها أن تساعد على الحفاظ على البياض الطبيعي للأسنان واستعادته. وهي متوفرة للجميع، وليس لها اي ضرر على صحة الاسنان. تبيض الأسنان بالفراولة  – واحدة من أكثر الطرق فعالية ولذيذة ايضا. كل ما يلزمنا مضغ حفنة من الفراولة كل …

الرؤوس السوداء مشكلة ليست كبيرة ولكنها تؤذي المظهر الجمالي العام لدى المرأة بشكل خاص، لذلك التخلص منها وازالتها بطرق سريعة وسهلة التحضير يعتبر من كماليات مراحل التجميل الطبيعي للوجه والبشرة بشكل عام. الوصفات التي تدعي ازالة الرؤوس السوداء كثيرة جدا ولكن مشكلتها أنها لها آثار جانبية على الوجه و أحيانا تكون مستحضرات دعائية فقط. اليوم سوف أقدم لكم عدة وصفات منزلية للتخلص …

تحدث النقط السوداء في الوجه عموما عندما تصبح بصيلات الشعر ممتلئة بالسائل الدهني والأوساخ وخلايا الجلد الميتة، وغيرها من الشوائب، فإنها تصبح مفتوحة على الهواء، الطبقة العليا تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود الداكن، تكون أكثر شيوعا على الأنف والذراعين والوجه (وصفة تبييض الوجه) والذقن والصدر والظهر والرقبة والكتفين. الليمون له استخدامات أخرى مختلفة عن الطهي والشرب، كما أن له فوائد كبيرة لبشرتك، يمكن …

نقص هرمون البروجسترون أسباب ونتائج حيث يوجد هذا الهرمون في اجسام الرجال وبنسبة اكبر في اجسام النساء وله عدة وظائف حيوية منها: النضج والبلوغ، ومراقبة الحمل خلال فترة الحمل وتحسين عمل المبايض في فترة انقطاع الطمث. نقص هرمون البروجسترون في الجسم يؤدي إلى عواقب وخيمة، منها المشاكل التالية: نزيف في الرحم. آلام شديدة في فترات الحيض . خلل في الدورة الشهرية. خطر الاصابة بالعقم. في …

ألم الظهر من أشهر المشكلات الصحية التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويكثر وجودها بين البالغين وكبار السن. هذه الآلام لها عدة أسباب أشهرها شد العضل والحركات المفاجأة، الغضاريف، أو الالتهابات. اليوم سوف نستعرض مجموعة من الحلول المنزلية لمنع التهابات الظهر والتخفيف من الالم الناتج عن هذه الالتهابات، ويمكنك مشاهدة المزيد من الوصفات عن علاج آلام الظهر. وصفات …

آلام الظهر من أشهر المشاكل الصحية بين البالغين وكبار السن ويعاني ما يقارب 80٪ من البالغين من آلام الظهر المزمنة أو مؤقتة، يمكن أن يكون السبب شد عضلي، وضعية خاطئة، التهاب المفاصل وهشاشة العظام، غضروف أو الوقوف على سطح صلب لفترة طويلة من الزمن. بدلا من المضادات الحيوية أو المسكنات، آلام الظهر يمكن علاجها باستخدام المكونات الطبيعية مثل الثوم. لا يمكن أن تفعل سوى التخفيف …

أثبتت العديد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي للنساء الحوامل له تأثير كبير على نمو الجنين ويعطي نتيجة إيجابية في الحمل.حيث اعتبر الاطباء ان تغذية الأم الغير طبيعية لها تأثير سلبي ليس فقط على الوزن ولكن أيضا على نمو الطفل. وتسبب امراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. النظام الغذائي الصحي للنساء الحوامل البروتينات أثناء فترة الحمل يعتبر البروتين مهم جدا للنساء الحوامل واي نقص …

تورم الشفتين وخاصة في فصل الشتاء يكون مزعج للجميع وللنساء بشكل خاص، حيث يبدو الوجه شاحب في ظل وجود هذه التورمات المقلقة والتي تتزايد مع كثر العض عليها ومداعبتها أحيانا باللسان مما يؤدي الى التهابها وتورمها أكثر. تستخدم مضادات حيوية ومراهم عديدة وأحياناً أدوية، لا نستطيع أن نستغني عن الادوية بالوصفات المنزلية ولكن، أحيانا يكون العلاج غير متوفر أو غالي …

تورم الشفاه يكون مؤلم وبشع في الوجه لذلك يجب للتعامل معه، أنسجة الجلد الموجودة في شفاهنا حساسة جدا، انها تتضرر بسرعة كبيرة وتنتفخ من أي ضربة أو حساسية أو التهاب داخلي او خارجي، هنالك أسباب مختلفة لتورم الشفاه: لدغات الحشرات، الصدمات، الحساسية، العدوى، الجفاف ومنتجات العناية بالشفاه الرديئة. هناك طرق مختلفة لعلاج الشفاه المنتفخة ولكن من المهم معرفة السبب المحدد قبل البدء في أي …

علاج حب الشباب – الذي يعتبر مشكلة في بعض الحالات حيث يتسبب في المتاعب لكثير من الناس.ويعتبر تناول الأطعنة الخاطئة سبب رئيسي لظهور الطفح الجلدي وحب الشباب . فمن الضروري تغيير العادات الخاطئة في تناول الطعام أو الامتناع عن انواع معينة منه، بعد ذللك سوف تلاحظ التغيير واختفاء حب الشباب الماء النقي لا يوجد شيء أفضل من الماء النقي لجسمنا. وعليك تجنب …

شبكة اصداء – أطعمة لتحسين وتقوية الذاكرة نضعها بين ايديكم تعرفوا عليها ,أطعمة مشهود لها بالكفاءة في تحسين وظائف الدماغ. المحار.  أظهرت الابحاث أن المحار من الاطعمة المفيدة جدا للدماغ، بغض النظر عن عمر الشخص. السبب لانها تحتوي على نسبة عالية من الزنك والحديد. وهذا المكونات تعتبر مزيج من المغذيات الدقيقة التي تحفاظ على حدة العقل وتحسين القدرة على التذكر بسهولة . ومن المعروف …

يمكنك استخدام الحمية الغذائية الخاصة بمزيج العسل والقرفة لفقدان الوزن بالطرق والاوقات الموضحة بالاسفل، هذه الاوقات مهمة جدا لمحاربة الوزن الزائد والتخلص من الدهون والوصول بالجسم الى حالة من الرشاقة واللياقة التي تساعد الجسم من التخلص من العديد من الامراض والسموم المنهكة. تناول الحمية الغذائية في الفترة الصباحية: بدء اليوم باستخدام طريقة طبيعية لانقاص الوزن سوف يعطيك يوم صحي بشكل أفضل. تناولي الخليط …

لاشك أن تخسيس الوزن يعتبر من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها للحفاظ على الصحة أولا، والرشاقة ثانيا، الوزن الزائد مخيف جدا، يستهلك صحة الانسان ويؤثر بشكل سلبي مباشر على باقي أعضاء الجسم، هناك عدد كبير جدا من وصفات التخسيس والريجيم والادوية، بعضها صحيح ومجرب والبعض الاخر مجرد كلام لم يجرب. أقدم لكم اليوم عدة استعمالات لخليط القرفة والعسل، تحدثنا فيما سبق …

شبكة اصداء – فوائد عصير الكرز اكتشفها العلماء في الآونة الأخيرة حيث وجدوا أن عصير الكرز يعتبر إكسير الحياة.لانه يحتوي علي أعلى مستوى من المواد المضادة للاكسدة الموجودة بالفاكهة عموما. عصير الكرز يخفف من آلام التهاب المفاصل، ويقلل من عوامل الخطر لمرض السكري، ويحسن الذاكرة ويبطئ عملية الشيخوخة. ويشرب عصير الكرز ساخن لعلاج الأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي – ويعمل كمقشع ممتازة. فوائد الكرز …

شبكة اصداء – حساسية الطعام الآن منتشرة نطاق واسع جدا في الأطفال ولذلك من الضروري مراجعة الطبيب المتخصص لعلاجها عند ظهور اي علامة تحسس  .  أعراض حساسية الطعام لدى الأطفال الطفح الجلدي (الحويصلات، العقيدات، البقع الحمراء ، والتي عادة ما تكون كبيرة مصاحبة للحكة)؛ مشاكل في الجهاز الهضمي (ألم والتقلصات المعوية والإسهال والغثيان، والتقيؤ)؛ وذمة (قد تبلد الأعضاء التناسلية والساقين والقدمين …