فوائد الوصفة: 1-تبيض المناظق الحساسة 2- تشدها 3- وتنعم بشرتك 4- طبيعية وغير مضرة 5-مفعولها طويل نسيبا النتائج: تظهر نتائجها بعد اسبوعين من الاستخدام يوميا مرة او مرتين ويستمر لمدة اكثر من سنة او اقل حسب اهتمامك ونوع بشرتك الطريقة: 1- كوب ماء ورد 2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون 3-معلقة ملح او ...

الخطوة الأولى: الغذاء 1- البروتين سلاحك لتقوية الشعر وعلاج جفافه وتقصفه، لذا أكثري، فى فترة ما قبل الزواج، من تناول البقوليات مثل فول الصويا والفاصوليا وكذلك منتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون. فهذه الأطعمة تعتبر مصادر غنية بالبروتين الطبيعي.ومن أهم الأطعمة التى تحتوى على البروتين والتى ينصح بتناولها أيضا: صفار البيض، والكبد والحبوب الكاملة، ودقيق ...

جئت لكم اليوم بوصفة سهلة جدا ومجربة وذات مفعول لعلاج تشقق الارجل،  خصوصا في فصل الخريف والشتاء المكونات: طحن حفنة من الأرز حتى الحصول على الدقيق الفاخر إضافة ملاعق قليلة من العسل إلى الخليط جنبا إلى جنب مع ما يكفي من عصير التفاح والخل للحصول على مزيج سميك ولاصق إذا كانت الشقوق عميقة جدا، إضافة ملعقة ...

نحتاج إلى إجراء خليط بسيط: 0.5 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا إضافة 10 – 20 قطرة من بيروكسيد الهيدروجين (من الصيدلية) وبضع قطرات من الليمون، الخليط جاهز كيفية التطبيق: نبلل قطنة في الخليط ونفرك الأسنان واللثة من الداخل و الخارج، الليمون والصودا ينعش وينظف الأسنان والبيروكسيد يبيض بعد هذا التنظيف، الأسنان سوف تكون نظيفة بلمعان مثل ...

1. لفافة الخل: خذي 1 كوب ماء وصبي فيه 1 ملعقة كبيرة من الخل تركيز 9 ٪ تبلل قطعة قماش قطني في محلول الماء والخل، ضعيها على البطن، ولفي عليها نايلون واتركيها مدة نصف ساعة. 2. لفافة الخميرة: 20 جرام خميرة 5 ملاعق صغيرة من كريمة 5 ملاعق صغيرة من العسل اخلطيهم جميعا وضعيها على ...

قد يعتبر الكثير من السيِّدات أنَّ عمليَّة تنظيف البشرة غير ضروريَّة، وأنَّ تنظيف البشرة بالغسول اليوميّ سيكون كافياً لتخليص البشرة من الدُّهون الموجودة فيها، فما مدى صحَّة هذا الأمر؟ ومتى يجب على كلّ سيِّدة أن تقوم بجلسة تنظيف لبشرتها؟ يجب تنظيف أيّ بشرة طبيعيَّة أو عاديَّة مرّتين على الأقلّ في العام، مرَّة في نهاية فصل ...

تسعى كل إمرأة للاهتمام ببشرتها حتى تكون في أفضل حال، ولكن يزيد هذا الاهتمام مع بداية فصل الشتاء، حيث تزداد حساسية البشرة وبالتالي تصبح أكثر عرضة للمشاكل وللتلوث … لهذا تعرفي على كيفية الحصول على بشرة ناعمة وذات لون وردي من خلال هذه النصائح: 1- استخدمي منظفاً يحتوي على الحليب للبشرة حتى ينظف بشرتكِ من ...

قد تظن المرأة أنه لا يوجد شيء أكثر متعة من الحصول على حمام ساخن للاسترخاء والهدوء، ولكن هل أنت متأكدة من أن هذا الحمام سيكون ممتعا لبشرتك؟ بدايةً تصف خبيرة تجميل النجوم العالميَّة Nichola Joss حمام الماء السَّاخن بأنَّه أسوأ شيء يمكن للسيِّدة أن تقدِّمه لبشرتها في الشِّتاء، فقد تقوم بتجريد الجلد من جميع حواجز ...

بعد سنّ الثلاثين التَّجاعيد والخطوط الدقيقة تبدأ بالظهور على البشرة، ممّا يجعل المرأة تشعر بذبول بشرتها وتقدُّم سنّها. ولكن هذا ليس صحيحاً، فظهور الخطوط الدقيقة على البشرة يُعتبر من الأمور البسيطة، التي يُمكن تجاهلها ومعالجتها والاستمرار في الحصول على مكياج جذَّاب وإطلالة مشرقة. وتقدُّم السِّن لا يعني ذبول البشرة؛ فبعض الخطوات البسيطة قادرة على إبقاء ...

اليوم نقدم لكم وصفة طبيعية مجربة تنقي أنفك من النقط السوداء     النقط السوداء مشكلة الوجه حتى بعد العناية بالبشرة لانها تزيد وتظهر اكثر، لهذا اقدم لكم وصفة تقضي عليها ولكن يجب المداومة عليها لكي لا تتراكم الاوساخ وتعود لتظهر النقط السوداء     اول شيء نقوم بعمل حمام بخار من اجل تفتيح مسامات ...

امرأة خليجية: اليوم جبت ليكم خلطة مغربية للعناية بالقدمين انا مجرباها نعومة و بياض مرة زوينة نحضر علبة بلاستيكية بغطاء ونضع فيها مقدار ملعقة كبيرة من الصابون البلدي ونضيف عليها ملعقة كبيرة خميرة الخبز ونضيف ايضا ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة كبيرة عصير ليمون و نخلط الكل جيدا حتى تختفي جميع المكونات و يصبح خليط متجانس ...

الوصفة الاولي لتبييض الوجه المكونات: القليل من الحلبة المطحونة القليل من الحمص المطحون القليل من الفول المطحون الطريقة الأولى: اطحني الحلبة والحمص والفول (الذي يباع مجففا و ليس له قشرة) طبعا يجب بنفس المقادير يعني كمية الحلبة تساوي كمية الحمص والفول المهم نخلط هذه العناصر مع بعضها ثم نأخذ القليل منها و نخلطه مع صفار بيضة ...

- تناولي على الأقل 5 حصص من الفواكه والخضار كل يوم: يفتقر معظم الناس إلى الفاكهة والخضروات، حيث تساعد على زيادة كمية الألياف الخاص بك وتساعدك على الحفاظ على وزن صحي. - الاتجاه للحبوب عالية الألياف: وتشمل الحبوب ذات الألياف العالية على النخالة والزبيب والمكسرات والعنب والقمح ودقيق الشوفان.   - أكل البازلاء والفول والبقوليات: ...

مع حلول فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف والخشونة والتشقق، وتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الخيارات لترطيب البشرة وإكسابها النضارة والنعومة وحمايتها من التجاعيد. وقد يظن الكثيرون أن الزيوت لا تلائم بعض أنواع البشرة كالمختلطة والدهنية وتسبب لها الحبوب والبثور ولكن هذا الإعتقاد خاطئ تماماً ويمكن لأصحاب البشرة الدهنية استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب مع مراعاة الكمية ...

ماسك الوجه لمكافحة الشيخوخة، 2 – 3 مرات في الأسبوع، اختيار قناع لجلد الوجه في فصل الشتاء أفضل ماسكات للوجه في الشتاء 1. قناع الشوفان 3 – 4 ملاعق كبيرة من الشوفان تعجن مع حليب ساخن لتتكون كتلة متماسكة، ويتم وضع الخليط الناتج على الوجه، لمدة 15 – 20 دقيقة، يغسل بالماء الدافئ، هذا القناع يساعد ...