هناك العديد من السيدات اللاتي يعانين من مشكلة الصدر الصغير , يمكنك التغلب على تلك المشكلة ببعض القواعد البسيطة في اختيار الملابس المناسبة. كيف تعالجي مشكلة الصدر الصغير بالملابس: أولا: لابد من اختيار حمالة الصدر المناسبة في المقاس ويمكنك رفعها قليلا لأعلى. ثانيا: ارتدي البلوزات المفتوحة من أعلى لأنها تعطي حجما أكبر للصدر. ثالثا: الفساتين ...

هناك بعض الاحتياطات والقواعد التي يجب أن تحافظي عليها وتتبعيها خلال فترة الدورة الشهرية حتى تحافظي على نظافتك وشعورك بالراحة والأمان. احتياطات وقواعد خلال الدورة الشهرية: أولا: لابد أن يكون معكي دائما المزيد من الفوط الصحية في منزلك أو في حقيبتك اذا خرجتي من المنزل حتى تكوني دائما مستعدة لأي مفاجأت. ثانيا: لابد من تغيير ...

حساسية مستحضرات التجميل – اضرار الماكياج – حساسية من المكياج – اثر المكياج على العيون إذا فجأة عينيك تبدأ تسيل الدموع وتغطي وجهك مع طفح جلدي، وهذا يعني أنك كنت ضحية من رد فعل تحسسي لمستحضرات التجميل التي تستخدميها. مستحضرات التجميل المعاصرة لها وظائف مختلفة – أما تغذية البشرة، او ترطيبها، او تشد الجلد، وأيضا ...

نصائح تجعلك جميلة في مدة 30 يوم  نصيحة رقم 1   كل صباح، على معدة فارغة، تناول 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان. وتمضغ جيدا ونشرب كوب من الماء الدافئ. حيث يعمل علي تطهيرعظام الجسم.  وسوف يساعد ايضا علي فقدان . كذلك، بذور الكتان تقوي الشعر والأظافر. انتباه! بذور الكتان لا  تستخدم في وجود حصوات في الكلي. نصيحة رقم 2  كل ...