الرئيسية / بانوراما منوعات / رائحة الفم الكريهة: نصائح ووصفات استخدام الخل للتخلص من روائح الفم

رائحة الفم الكريهة: نصائح ووصفات استخدام الخل للتخلص من روائح الفم

تحدثتنا عن رائحة الفم الكريهة في مقال سابق عن رائحة الفم وكيفية التخلص منها باستخدام الخل في العديد من الوصفات، نستكمل اليوم عدة وصفات باستخدام الخل المنزلي مع عدة نصائح عند استخدام الخل لتجنب أي آثار جانبية للوصفات.

رائحة الفم الكريهة

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

خل التفاح والعسل

مكونات:

  • خل التفاح – 1 ملعقة صغيرة
  • العسل – 1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ

الطريقة:

  • إضافة الخل والعسل إلى المياه الدافئة ويقلب جيدا كل هذه المكونات في الماء.
  • شربه على الريق في الصباح ومرة في المساء للتخلص من رائحة الفم.
  • شربه بانتظام مرتين في اليوم بشكل يومي يساعد على التخلص من رائحة الفم.
  • إذا كنت غير قادر على شرب هذا المزيج بسبب مذاقه القوي، ابدأ مرة واحدة في اليوم، وثم تزيد تدريجيا.
  • الحوامل والمرضعات عليهم استشارة الطبيب قبل شربه.

خل التفاح مع صودا الخبز

مكونات:

  • خل التفاح – 1 ملعقة صغيرة
  • صودا الخبز – 1/4 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ – 1 كوب

الطريقة:

  • إضافة الخل والصودا إلى الماء الدافئ ويقلب جيدا.
  • شرب هذا الخليط للتخلص من رائحة الفم.
  • يساعد للتخلص من رائحة الفم الكريهة، وكذلك يبيض أسنانك.

غرغرة خل التفاح

هذه الغرغرة حل سريع من رائحة الفم الكريهة، لأنه يستغرق بضع ثوان لمنع رائحة الفم الكريهة.

مكونات:

  • خل التفاح – 1 ملعقة كبيرة
  • الماء – 3/4 كوب

الطريقة:

  • إضافة خل التفاح إلى المياه.
  • يقلب جيدا واستخدام هذا الخل المخفف للغرغرة.
  • غرغرة لحوالي 20 – 30 ثانية، وبصق الماء دون بلعه.

خل التفاح مع القرفة

يتم استخدام هذه الوصفة للاشخاص الذين لا يستطيعون تحمل طعم خل التفاح في الماء للشرب.

مكونات:

  • خل التفاح – 2 ملعقة طعام
  • مسحوق القرفة – 1/8 ملعقة صغيرة
  • مياه

الطريقة:

  • إضافة الخل والقرفة إلى الماء ويحرك جيدا حتى يختلط جيدا في الماء.
  • شرب هذا الخليط بانتظام للتخلص من الرائحة.

النصائح والتحذيرات الواجب اتباعها عند استخدام خل التفاح:

  • على الرغم من أن خل التفاح هو فعال في علاج رائحة الفم الكريهة ولكن لديه أيضا بعض الآثار الجانبية. لذلك اتبع هذه النصائح والاحتياطات.
  • شرب الخل، والأحماض أو عصير الليمون بشكل كبير يؤدي إلى تدهور مينا الأسنان.
  • تأكد من غسل الفم بعد شرب أو غرغرة باستخدام الخل لتجنب الآثار الحمضية في الفم.
  • الخل ممكن أن يؤدي إلى أضرار المريء والأنسجة.
  • استخدامه بكميات كبيرة يؤثر على مستويات الأنسولين وبالتالي يسبب مرض السكري وهشاشة العظام وانخفاض البوتاسيوم في الجسم.
  • استشارة الطبيب اذا كنت تأخذ أي علاج قبل استخدام هذه الوصفات.
  • وصفات الخل هي طبيعية وآمنة للاستخدام لعلاج رائحة الفم. كل ما عليك القيام به هو متابعتها بانتظام. تذكر أن الوقاية دائما خير من العلاج، لذلك حافظ دائما على نظافة اسنانك وفمك باستخدام غسول الفم والخيط، وتجنب أكل أو شرب أغذية تثير الروائح الكريهة، وشرب الكثير من الماء،… الخ.
  • وصفات أخرى للتخلص من روائح الفم.

error: Content is protected !!