تنتظر كل إمرأة بفارغ الصبر أن تحقق حلم الأمومة، ولكن قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً في حال عدم الإنتباه إلى بعض الأشياء التي تزيد من فرص حدوث الحمل.
وبحسب ما جاء في موقع “mbc”، فإن أفضل توقيت للجماع هو أقرب وقت للإباضة، ومن المثالي أن تقيمي علاقة حميمة مع زوجك قبل يوم أو يومين من موعد الإباضة.
ليس من السهل تحديد فترة الإباضة بشكل دقيق لأنها قد تصادف في أي وقت من الدورة الشهرية، ويعتمد الأمر على طول مدة الطمث، غير أن خبراء الخصوبة ينصحون بإقامة علاقة زوجية حميمة كل يومين أو ثلاثة أيام بدل أن تركزي جهدك على التوقيت الذي تظنين أنه موعد الإباضة لديك.
يعتقد العديد من الخبراء أن إقامة علاقة زوجية حميمة بالنسبة لغالبية الأزواج مرتان أو ثلاث مرات في الأسبوع هي الطريقة الأكثر فعالية لمضاعفة فرص الحمل.
تلاحظ بعض النساء علامات واضحة أثناء الإباضة، وقد تبدأ هذه العلامات قبل 3 أسابيع من موعد الدورة الشهرية وتتضمن:
– زيادة في الإفرازات المهبلية التي تكون سائلة ورطبة بلون بياض البيض حين يقترب من حدوث الإباضة.
– زيادة في رغبة إقامة علاقة زوجية.
– شعور طفيف بعدم الراحة في جانب واحد من منتصف بطنك.
