الإثنين , 25 مايو 2015

الفواكه بالزبادي واللبن – مطبخي

الفواكه بالزبادي واللبن

المقادير :حبات ثمرة فراوله
حبات رمان مفرطة
حوالي 3 أصابع موز
تفاحتين
برتقالتين
 نصف كوب حليب
2 كوب زبادي
سكر حسب رغبتك
عصير ليمونة صغيرة
2 ملعقة كبيرة بودرة الكريمة الخفق “دريم ويب”

الطريقة:

1. قطعي الفواكه قطع صغيرة وضعيها في طبق مع حبات الرمان، وغطيها بكمية من السكر مع عصر ليمونة .
2. اتركيها في الثلاجة لمدة طويلة .
3. حضري الصوص : اخفقي اللبن مع بودرة الكريمة الخفق مع قليل من السكر.
4. ضيفي عليهم الزبادي واخلطيهم جيداً .
5. ضعي الصوص على الفاكهة في طبق التقديم

ممكن اضافة اكتر من نوع فواكه 

 
 
صحة وعافية