مع قدوم فصل الربيع، تحتاج البشرة للمزيد من العناية للتغلب على أثار الشتاء والتلف على البشرة. كما تحتاجين كذلك لبعض التغييرات خلال روتينك الجمالي اليومي ليتناسب مع طقس الربيع المعتدل.
إليكِ 7 نصائح هامة من خبراء العناية لبشرة أكثر نضارة وتألقًا هذا الربيع.
1- استخدام المستحضرات التجميلية المناسبة لفصل الربيع

تختلف احتياجات البشرة بحسب فصول العام، لذلك ستحتاجين بكل تأكيد لاستبدال مستحضراتك الخاصة بفصل الشتاء بغيرها التي تتناسب مع طقس الربيع المعتدل. اختاري المنتجات التي تحتوي على نسبة أقل من الزيوت، فلا تتعرض البشرة للجفاف الشديد كما في فصل الشتاء خلال الربيع.
2- تخلي عن المرطبات الكثيفة

خلال الربيع، يصبح الطقس معتدل، والهواء أكثر رطوبة، وهو ما ينعكس بالطبع على بشرتك. لذلك، يتعرض الكثير من الأشخاص لظهور البثور وحب الشباب على البشرة. ويؤكد أغلب الأطباء أن ذلك يرجع لاستمرار استخدام المرطبات الكثيفة الخاصة بفصل الشتاء على البشرة، حيث تتسبب تلك المنتجات في انسداد المسام وتراكم الأتربة والجراثيم. بدلًا من ذلك، اختاري المرطبات الخفيفة أو السيروم الذي تساعد على تفتيح المسام وتسمح لبشرتك بالتنفس.
3- تقشير البشرة

تقشير الجسم والبشرة أمر ضروري خلال تغير الفصول. خلال الشتاء، قد تتراكم بعض طبقات الجلد الميت، والتي تتسبب في التهابات وتهيجات البشرة. لذلك، ينصح الخبراء بضرورة تقشير البشرة مرة أو مرتين خلال الإسبوع في فصل الربيع. كما يحذرون أيضًا من استخدام المكونات الكيميائية القاسية لتقشير البشرة لتجنب التهيجات والاحمرار.
4- استخدام واقي الشمس

واقي الشمس من الأدوات الضرورية للعناية ببشرتك طوال العام، لكن قد يهمل بعض الأشخاص استخدامه خلال فصل الشتاء نظرًا لبرودة الطقس. لكن مع بداية الربيع، لا بد من الحرص على استخدام واقي الشمس يوميًا. اختاري لوشن واقي من أشعة الشمس مع معامل للحماية SPF 30+، واستخدميه يوميًا على بشرة الوجه والأماكن المعرضة لأشعة الشمس قبل الخروج من المنزل.
5- العناية بالشفاه

لا تغفلي عن تقشير شفتيك بعد انتهاء الشتاء للتخلص من الجلد الميت والجاف. كما تحتاج الشفاه أيضًا للوقاية من أشعة الشمس باستخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على نسبة من الحماية SPF 15. استخدمي فرشاة الأسنان الجافة لتقشير الشفاه في حركات دائرية مرة أسبوعيًا للحصول على شفاه وردية مشرقة.
6- العناية باليدين والقدمين

تحتاج اليدين والقدمين أيضًا للعناية خلال تغيرات الفصول. تتعرض اليدين للعوامل الخارجية والهواء الجاف الذي يتسبب في جفاف وخشونتها. استخدمي مقشرات اليدين للتخلص من أثار الشتاء وتلف اليدين، ثم اختاري مرطب مناسب للعناية بيديكِ أو الجأي للزيوت الطبيعية كزيت الزيتون.

أما القدمين، فالربيع هو الوقت المناسب لارتداء الأحذية المفتوحة والصندل. قومي بعمل باديكير القدمين في المنزل بخطوات بسيطة للتخلص من تشققات الكعبين وخشونة القدمين لاستقبال الربيع، واحرصي كذلك على الترطيب المنتظم لتجنب الجفاف والخشونة.
7- التغذية الصحية

تحتاج البشرة للتغذية السليمة وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لاستعادة نضارتها الطبيعية وإزالة أثار الشحوب والتلف. تأكدي من تناول الخضروات والفواكه الطازجة خلال وجباتك اليومية للحصول على الجرعات اللازمة للجسم من مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن. بذلك، تعمل البشرة على تجديد خلاياها، إصلاح التلف ومقاومة أثار الشيخوخة المبكرة والترهلات.