8 خطوات لتكوني أصغر سنا

8 خطوات لتكوني أصغر سنا

1- استخدمي منتجات حماية البشرة المناسبة لك والتي تحتوي على :

a- مضادات الأكسدة (Anti Oxidants) مثل الفيتامين سي (Vitamin C).
b- الريتينوئيد (Retinoids) التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحفز انتاج بروتين الكولاجين الذي يشد الجلد. 
c- حمض الألفا هايدروكسي (Alpha Hydroxy Acid) الذي يقشر الجلد بلطف ويزيل الطبقة السطحية الميتة من البشرة ويجدد خلايا البشرة.

2- استخدمي الكريم الواقي من الشمس يوميا ولا تخرجي من دونه خاصة أثناء النهار.

3- لا تكثري من استخدام المكياج وخاصة كريم الأساس (Foundation) لأنه سميك ويسد مسام البشرة ويتوضع في خطوط الجلد 
وأماكن البشرة الخشنة واستبدليه بكريم أساس خفيف وشفاف ومرطب للبشرة ، ويمكن أن تستعيضي عنه بكريم مرطب ملون أي له 
لون ، وابتعدي عن المكياج المكون من البودرة ، ويفضل استخدام كريم أولي قبل وضع كريم الأساس كي يخفف من أضرار كريم الأساس على البشرة.

4- استخدمي كريم يورد لون البشرة ( يجعل لون البشرة ورديا ) كي يبدو الوجه أجمل لان هذا الكريم يندمج بشكل سهل مع خطوط الوجه ومع البشرة الجافة.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تعطي مظهر البهرجة واللمعان.

6- ابتعدي عن استخدام مبيضات البشرة وظل العيون اللامع والمنتجات البراقة لأنها تزيد من ملاحظة الآخرين لتجاعيد وجهك.
واستبدلي ذالك بظل العيون الغامق وبالمنتجات عديمة اللون ، وابتعدي عن استخدام قلم التخطيط السائل واستبدليه بقلم تخطيط جاف.

7- لا تنسي العناية بالرقبة:

كل ما تقدمت السيدات بالسن كلما فقدت الرقبة مرونتها بشكل أسرع من أي جزء أخر من الجسم وننصح ب:
a- استخدام الكريم المرطب للبشرة كل صباح ومساء.
b- فرك الرقبة جيدا باستخدام كريم مقشر مرة او مرتين أسبوعيا للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة. 
c- استخدام واقي الشمس يوميا على منطقة الرقبة.

8- انتبهي ليديك:

_ البسي القفازات عند غسل الصحون.
_ في كل مرة تستخدمين فيها القفازات استخدمي كريم مرطب لليدين.