فواكة لذيذة تحتوي فيتامين C

فيتامين C موجود بانواع فواكة لذيذة جدا - يعمل علي تحسين الجهاز المناعي، وأيضا يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكتة الدماغية سوف نستعرض بعض الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين c :- -  الكيوي كل 100 غرام منه يحتوي 90 غراما من فيتامين C . -  الفراولة كل 100 غرام منها يحتوي 60 غرام من فيتامين C ...