المانجو معروفة بالطعم اللذيذ, تعرف معنا علي بعض فوائدها.المانجو توفر 25 نوعا من مضادات الأكسدة، وتساعد المانجو على إطفاء ظمأ الحر إذ أن بها 80% ماء، حيث أنها غنية جداً الألياف التى تمنع الإمساك وتحمى من السرطانات وارتفاع الدهون وترفع المناعة. وايضا المانجو قليلة الدهون والصوديوم و تحتوى على ” الكيورسيتين “، حيث إنه مضاد ...

نقدم لكم مجموعة عصائر صحية وفوائدها “الجزرة + الزنجبيل + التفاح – يدعم ويقوي الجهاز المناعي. ” خيار + كرفس – يعمل علي الوقاية من السرطان، وخفض الكولسترول، ويخفف من اضطرابات المعدة والصداع “الطماطم + الجزر + التفاح – تحسين لون البشرة و يزيل رائحة الفم الكريهة. “الفلفل + تفاحة + حليب – يمنع رائحة الفم ...

فيتامين C موجود بانواع فواكة لذيذة جدا - يعمل علي تحسين الجهاز المناعي، وأيضا يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكتة الدماغية سوف نستعرض بعض الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين c :- -  الكيوي كل 100 غرام منه يحتوي 90 غراما من فيتامين C . -  الفراولة كل 100 غرام منها يحتوي 60 غرام من فيتامين C ...