أرشيف يوم: 2017/02/06

التخلص من ألم الظهر باستخدام وصفات منزلية دون الحاجة للمسكنات

ألم الظهر من أشهر المشكلات الصحية التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويكثر وجودها بين البالغين وكبار السن. هذه الآلام لها عدة أسباب أشهرها شد العضل والحركات المفاجأة، الغضاريف، أو الالتهابات. اليوم سوف نستعرض مجموعة من الحلول المنزلية لمنع التهابات الظهر والتخفيف من الالم الناتج عن هذه الالتهابات، …

أكمل القراءة »

علاج آلام الظهر باستخدام الثوم لمنع الالتهابات والقضاء عليها

آلام الظهر من أشهر المشاكل الصحية بين البالغين وكبار السن ويعاني ما يقارب 80٪ من البالغين من آلام الظهر المزمنة أو مؤقتة، يمكن أن يكون السبب شد عضلي، وضعية خاطئة، التهاب المفاصل وهشاشة العظام، غضروف أو الوقوف على سطح صلب لفترة طويلة من الزمن. بدلا من المضادات الحيوية أو المسكنات، آلام الظهر يمكن علاجها …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي الصحي للنساء الحوامل

أثبتت العديد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي للنساء الحوامل له تأثير كبير على نمو الجنين ويعطي نتيجة إيجابية في الحمل.حيث اعتبر الاطباء ان تغذية الأم الغير طبيعية لها تأثير سلبي ليس فقط على الوزن ولكن أيضا على نمو الطفل. وتسبب امراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. النظام الغذائي الصحي للنساء الحوامل البروتينات …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!