أثناء الجماع

دراسة جديدة تؤكد  أنه تم إجراء استطلاع علمى أشار إلى أن 84٪ من النساء فى سنِّ اليأس يجدن أن الجماع يصبح مؤلم فى هذه المرحلة، ويشير 70٪ من النساء تقريباً إلى أن علاقاتهن الزوجية تتأثَّر كنتيجة لذلك.

يقول الخبراءُ فى هذا المجال، إنَّه يجب على النساء أن يتغلَّبنَ على الخجل ويطلبن المساعدة، حيث إن الكثيرات من النساء يعانين فى صمت بسبب وجود أعراض سنِّ اليأس الشائعة، مثل جفاف المهبل، لأنهنَّ يشعرن بالحرج من إخبار الطبيب.

تُشاهَد هذه المشاكل بانتظام، ويمكن تَفهُّمُ مدى تأثيرها فى طبيعة الحياة. هناك الكثير من المعالجات الفعَّالة التى يمكن تقديمها للنساء، ولكن لا يمكن أن نساعدَ إذا لم نعرفَ أن هناك مشكلة أصلاً.

يجدر بنا أوَّلاً أن نحاولَ تقديمَ الخيارات العلاجية التى تستند إلى العون الذاتى. هناك مجموعةٌ متنوعة من الوسائل لتخفيف جفاف المهبل اثناء الجماع، ومن ثَمَّ جعل الجماع أكثرَ سهولةً ومتعةً، تَجنُّب الغسل العميق للمهبل بالصابون، وزيوت ومراهم الاستحمام، حيث يُمكنها أن تفاقمَ حالةَ الجفاف؛ واستخدام الماء الفاتر، عوضاً عن ذلك، وحدَه أو مع مطهِّر خالٍ من الصابون.

محاولة استخدام مواد مزلِّقة، وهى موادُّ متوفِّرةٌ فى الصيدليات من غير الحاجة إلى وصفة طبِّية.

إذا كانت هذه التدابير لا تفيد، يمكن للطبيب أن يصفَ العلاج الهرمونى؛ فهذا العلاجُ يخفِّف من الجفاف. ولكن إذا كانت المرأةُ لا تستطيع أو لا تريد أن تأخذَ العلاج الهرمونى، يمكنها استخدام هرمون الإستروجين الذى يُطبَّق “موضعياً”، أى فى المهبل فقط، لزيادة تدفُّق التزليق الطبيعى للمهبل.

هناك خياراتٌ علاجية مختلفة، بما فى ذلك كريمات أو رُهيمات الإستروجين (يجرى تطبيقُها باستخدام أداة طبِّية)، أو أقراص صغيرة (يجرى تطبيقُها باستخدام أداة طبية)، أو حلقة مهبلية تطلق الإستروجين وتبقى فى المهبل لمدَّة ثلاثة أشهر فى المرَّة الواحدة.

سؤال مهم هل توجد وضعيات جماع أفضل من غيرها لحدوث الحمل، وما هى تلك الوضعيات؟

ربما تكونوا قد سمعتم أن بعض وضعيات الجماع، كأن يكون الزوج من فوق، أفضل من غيرها لحدوث الإخصاب، فى الواقع، لا يوجد دليل يدعم ويساند هذه النظريات، لم يقم الخبراء بالأبحاث فى هذا الشأن بعد، هذا ما أكده الدكتور عمرو حسن، مدرس أمراض النساء والتوليد بقصر العينى.

وأضاف، أنه بالرغم من ذلك، استخدم الخبراء التصوير بالموجات ما فوق الصوتية لمعرفة ما الذى يجرى فى الداخل عند المجامعة، ووافق بعض الأزواج الذين يتميزون بالشجاعة على تصويرهم عبر جهاز الرنين المغناطيسى أثناء عملية الجماع.

ونظر البحث فى وضعيتين: وضعية الزوج من فوق، ووضعية المرأة راكعة على أطرافها الأربعة، بينما يدخلها الزوج من الخلف.

ويخبرنا المنطق أن هاتين الوضعيتين تتيحان الإيلاج العميق بما يحتمل وضع الحيوان المنوى بالقرب من عنق الرحم تماماً، أى عند فتحة الرحم.

وأثبت التصوير بالرنين المغناطيسى أن رأس العضو الذكرى يطال الفجوات بين عنق الرحم وجدران المهبل فى كلتا وضعيتى الجماع المذكورتين، تضمن وضعية الزوج من فوق وصول العضو الذكرى إلى الفجوة عند مقدمة عنق الرحم، وتصل وضعية الإيلاج من الخلف الفجوة عند مؤخرة عنق الرحم.

من المدهش كيف أمضى الخبراء وقتهم فى هذا العمل، قد تكون وضعيات أخرى، مثل الوقوف أو مثل أن تكون المرأة من فوق، جيدة كذلك فى توصيل الحيوان المنوى بالقرب من عنق الرحم تماماً، لكننا ببساطة لا نعرف ذلك بعد.

جماع الحامل

سؤال مهم هل يمكن أن يؤذى الجماع الجنين فى بطن الأم؟ وما الحالات التى يجب الحذر فيها؟

يجيب عن هذا السؤال، الدكتور عمرو حسن مدرس أمراض النساء والتوليد بمستشفى القصر العينى، مؤكدا أنه لن يؤذى طفلك إذا ما قمت بالجماع مع

زوجتك. فالسدادة المخاطية السميكة التى تقفل عنق الرحم تساعد على حمايته ضد الالتهابات. كما يحمى طفلك الكيس الأمنيوسى وعضلات الرحم القوية. 

مضيفا أنه بالرغم من ذلك، سوف يتحرك طفلك بعنف قليلاً بسبب قوة ضربات قلبك وليس لأنه يعرف ماذا يحصل أو أنه يشعر بالألم.

ولكن يجب أن نوضح أن هناك حالات يجب الحذر فيها بشده، هى بعض الحالات الخاصة التى قد ينصح فيها الطبيب الزوجة بعدم إكمال الجماع مع زوجها

حتى نهايته. إذا كانت قد عانى من :

• نزيف

• آلام فى البطن أو تقلصات

• انفجار كيس الماء

• تاريخ من ضعف عنق الرحم

• هبوط أو انخفاض فى المشيمة وخاصة إذا كان لديك بعض النزيف.

ويضيف الدكتور عمرو أنه قد ينصح الطبيب المتابع السيدة أيضا بتجنب الجماع أثناء الحمل إذا كان زوجها مصاباً بهربس أو قوباء الأعضاء التناسلية. 

وفى حال التقطت عدوى هربس الأعضاء التناسلية للمرة الأولى خلال حملها، فسيكون هناك خطر ضئيل، خاصة أثناء الولادة، فى إيذاء طفلك.

 وضعيات جماع

ليلة الدخلة

الحمد الله الذي بنعمته تتم الصالحات ، والصلاة والسلام على نبي هذه الأمة أما بعد ….

ليلة العمر أقصد بها الليلة الأولى التي ينام بها الزوج مع زوجته ( أو قد لاينام )…

دراسة نفسية في مفهوم الزوجين في تلك الليلة : ( قبل اللقاء .. ) …

• الزوج يكون مرتبكا وخجولا ومحمّر الوجه ودقات قلبه سريعة .. !!

• الزوجة تكون قلقة ومضطربة والحياء قد أغرق كيانها كله ..

• الزوج يحاول أن يلطّف الجو ..

• الزوجة لاتستطيع مجاراته ..

• الزوج يحاول أن يطرح النكت واللطائف المرحة ..

• الزوجة تضحك ضحكة صفراء ومجاملة ..

( هذه الأمور تحصل مع 90% من الأزواج في تلك الليلة .. )

أصول الاتصال الجنسي بين الزوجين :

من الأدب أن تترك زوجتك في تلك الليلة بالغرفة بمفردها بعد رجوعكم من صالة الفرح لمدة ساعة إلى ساعة ونصف لتجهيز نفسها وتغيير ملابسها والتجهيز لك .. فلا تعجل أخي الزوج .. وحبذا لو جاءت الإشارة منها بدخولك للغرفة ، حتى ولو بعد ساعتين من دخولها لغرفتها .. ( وش فيك عجل ..!!)

أهم عوامل تلك الليلة :

• الرفق .. وعدم الانفعالات.. والملاطفة البريئة .. وتجاوز الخلافات البسيطة .. وتفهم النفسيات لكلا الطرفين ..

• أشغلوا وقتيكما بالكلام المباح عن أمور الفرح والمعازيم وعدد الحاضرين واللطائف البريئة التي يسميها الناس اليوم النكت مثلا ولا يكون كلامكما عن الأمور الجنسية بتاتا فهذا خطأ جسيم جدا ..

• ضع يدك على جبهة زوجتك وقل : ( اللهم أني أسألك من خيرها وخير ما جبلتها عليه وأعوذ بالله من شرها وشر ما جبلتها عليه ) حديث نبوي ،،، ثم أطبع قبّلة متميزة على رأسها ويدها اليمنى ..!!!

• يستحب أن يصلي الزوجان ركعتين معا ( أي جماعة أو متفرقين ..)

• القسوة ممنوعة جدا في تلك الليلة خاصة من قبل الزوج فالمواقعة قبل الملاعبة ليست أمرا ذا نتائج محمودة . ( ولنا في ذلك دراسات واقعية من خلال التخصص العلمي… وبعض المواقف من قبل بعض الفاشلين أجتماعيا ..!! )

• الاعتدال في الأمور أنفعها .. فلا يكثر الزوج من الجماع في الأيام الأولى للزواج فهذا أمر مضر وله سلبياته الطبية علميا وخاصة لدى الزوجة الجديدة لأمور صحية بينتّها الدراسات الطبية .. ويخطئ أغلب الرجال بنوع من أنواع المفاهيم الخاطئة بالإكثار من هذا الأمر بحجة الفحولة والرجولة وبيان القوة وغيرها من أمور الجاهلية الأولى ..

فالرجولة بتقدير تلك المخلوقة التي سلمّت نفسها وجسدها لك بالمحافظة عليها ووضعها تحت مآقي العيون .. يعني وش مستعجل عليه لن تطير منك .. !!!

• تجنب أخي الزوج إستعمال المراهم والعقاقير التي تتسبب في إضعاف الشهوة أو تقويتها .. واحذر أخي الزوج من المراهم أو الكريمات فهذه مضرة جدا للزوجة ويسبب لها إلتهابات مهبلية تظهر مستقبلا ..

• تنبها لنظافة أبدانكما وأسنانكما جيدا قبل بداية تلك الليلة الأولى .. طبعا وفي كل الليالي القادمة .. فالنظافة من البدن والفم تبعث في الروح الفرح والإنتعاش ..

• على الزوجة أن : لاتتردد في الإستجابة لنداء زوجها إذا دعاها لهذا الأمر الطبيعي جدا .. سواء كانت الدعوة صريحة أو غير صريحة ..

وهنا يأتي دور الرجل الرومانسي والفنان في تخطي جانب الخوف من قبل زوجته ..( نعم هناك خوف وتردد وغموض ووجل وأستحياء من قبل الزوجة ) ولكن هذا أمر الله الجاري على بنات حواء وأحتسبي الأجر والمثوبة من الله عزوجل .. الله يعينك

• حاولا أن تتخطيا حاجز الخوف بالملاعبة والمداعبة والرفق الواضح في هذا الأمر وعدم العنف قال الرسول صلى الله عليه وسلم : (( من يحرم الرفق يحرم الخير كله )) صدقت يارسول الله …

• كوني ذكية وصابرة وماهرة وكيفّي حساسيتك نحو الهدوء فالتصرفات الخرقاء التي تحصل من بعض النساء بمنع حصول هذا الأمر يحدث شرخا عميقا في نفسية الزوج .. خاصة إذا كان زوجك من الناس الحريصين على إظهار نجاحه عند أهله وإخوانه بتجاوز هذه الليلة بنجاح باهر ( تحمّلي هذا الأمر والله المستعان ) ..

وأنصح أخي الزوج بعدم الاستعجال في إتمام العملية الجنسية إذا شعرت بأن الجو غير مهيأ لإتمام العملية .. فإذا ما تم هذا الأمر الليلة فموعدكما غدا وإن لم يكن غدا فبعد غد .. والله أعرف رجال لم يدخلوا على زوجاتهم إلا بعد 22 يوم أو أكثر ..واليوم هم من أسعد خلق الله اجتماعيا فالأمر يحتاج له حكمة وصبر وجهاد وتضحيات..

• تعامل مع زوجتك بشان الجماع بكل رقي وانتباه وتركيز ولا تهمل جانب احترام ذاتها كأنثى جديدة تدخل هذا العالم من أول مرة .. حتى لا يؤدي ذلك إلى الفشل الذريع من الليلة الأولى .. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (إذا دخلت فعليك الكيس الكيس ) والكيس هو عكس الحمق والمراد به استعمال العقل .. صلى الله عليه وسلم ..

• لزوجتك عليك حق في الجماع فاقض لها حقها من فترة لأخرى .. ويعتمد هذا الأمر من امرأة لأخرى من حيث قبل أو بعد الجماع ، وإن كان الأنسب أن يقوم الزوج بهذا الأمر قبل أن ينتهي هو ..

• أن يحرص الزوج أن يتم هذا الأمر في مكان التناسل لا في غيره وليعرف ذلك جيدا أنه مسلم والتي بين يديه مسلمة ، فأن الهيئات والأوضاع كلها مباحة من أي وجه ( في مكان التناسل فقط ) ..( فأتوا حرثكم أنّى شئتم ) صدق الله العظيم ..

الخاتمة:

من أسباب الكراهية بين الزوجين والتباغض عدم إعطاء هذا الأمر أي اهتمام خاص وعدم التنبه لقدسية هذه العلاقة الطاهرة .. فنجد الزوج من صباح الغد يشرح لزميله أو شقيقه كل التفاصيل التي حصلت معه البارحة وهذا منهي عنه شرعا .. ونجد بعض الزوجات تتأفف من تلك الليلة أمام شقيقتها أو أمها أو زميلتها وتصف زوجها بالقاسي والجاف وتصفه بذلك الرجل الذي لم يكن خطيبي بالأمس الذي كان رومانسيا في كلامه ولمساته وشفافيته .. وقليل منهن من تصمت والصمت خير في تلك الأمور .. لاشك ان أيام الخطوبة ونرجسيتها تتغير بعد أول ليلة زواج فعلى الزوجة أن تعي ذلك جيدا .. !!

أحسب انني قد اطلت وأعطيت الموضوع بعض من حقه .. وليعذرني البعض على تلك الجرأة الخفيفة .. فأظن أنني في : أطروحات جريئة

( اللهم إن كان في كلامي زلل او خطأ فمني ومن الشيطان ، وإن كان كلامي صوابا فمن الله وحده ، وارجوا منه المغفرة )

 ليلة الدخلة

ظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان، أن الرجال يجدون صعوبة مرتين أكثر فى فهم طبيعة مشاعر المرأة، كما يعتبرون التعرف على الحالة المزاجية للنساء أمرا فى غاية الصعوبة والحيرة. 

وأكدت الدراسة التى نشرت فى مجلة /بلوس وان للعلوم/ أن السبب لا يرجع إلى عدم محاولة الرجال فهم مشاعر الآخرين والمرأة بشكل خاص، فلقد خضع المتطوعون الذكور لمسح شامل على المخ عند النظر والتمعن فى تلك الصور، واقترحت النتائج أسبابا غير عادية لحدوث صعوبة فى قراءة مشاعر المرأة.

وذكرت صحيفة “الديلى ميل البريطانية” نقلا عن الدراسة أنه عند النظر فى عيون الذكور، قام الرجال بربط ما يرونه بشخصيتهم بطريقة مباشرة، بالإضافة إلى أجزاء من أدمغتهم التى كانت مرتبطة ببعض الأفكار فى الماضى والمشاعر المرتبطة بتك الأيام.

وقال الباحثون بالمستشفى الجامعى فى مدينة بوخوم الألمانية، إن عند نظر الرجال إلى صور الذكور الأخرى استطاعوا فهم ما شعروا به عن طريق تذكر لحظات مماثلة قد مروا بها فى حياتهم الخاصة، ومن ثم قاموا باسترجاعها لتقييم الصور أمامهم. وأضافوا عند النظر فى صور لأعين النساء كان الوضع مختلفا فقد أصيب الرجال بالحيرة، كما أن أدمغتهم بحثت عن ذكريات لنساء أخريات قد بدت مشابهة للنساء فى الصور، ورغم ذلك وجدوا صعوبة بالغة فى فهم وتقييم مشاعر المرأة.

هناك أنواع لغشاء البكارة؛ يختلف باختلاف شكل الفتحات ممكن تكون الفتحة هلالية، دائرية، متعرجة أو فتحات صغيرة كالغربال، بجانب الغشاء المسدود الذى يحتاج للتدخل الجراحى. 

وعن هذا الأمر توضح دكتورة شريفة شرف استشارى أمراض النساء والتوليد قائلة، الفتيات اللاتى تلعبن رياضات مثل ركوب الدراجات والخيل هناك احتمال لتمدد غشاء البكارة.
ومع تقدم السن فيصبح غشاء البكارة أقل مرونة، وغشاء البكارة هو غشاء رقيق يقع على فوهة المهبل يسد مدخل المهبل من الخارج، وفى منتصفه فتحة دائرية صغيرة يمر منها دم الحيض كل شهر. وهذا الغشاء حين يتمزق تسقط منه قطرات من الدم، ٥٠٪ من السيدات قد تشعر الفتاة بألم خفيف أو لا تشعر بأى ألم على الإطلاق. فليس لغشاء البكارة وظيفة أهميته إلا يكون به فتحه تسمح بمرور الدم والإفرازات إلى الخارج حتى لا تتجمع وتسبب لها مشاكل صحية، وتحتاج للتدخل جراحى لحل المشكلة. 

ويتمزق الغشاء مع أول ممارسة جنسية، ولكن ٥٠٪ من الفتيات لا يشاهدن الدماء عند الممارسة الأولى، لذلك لا يمكن الاعتماد على ذلك كدليل وحيد على العذرية، ويكون معرفة وجود الغشاء من خلال فحص المهبل، حيث يتم الضغط على الجلد الموجود أسفل الفرج لأسفل، حيث يساعد ذلك على إظهار الغشاء ثم من خلال النظر بداخل المهبل يتضح وجود الغشاء، لونه روز أو وردى، وعلى شكل الهلال أو دائرى، وبه فتحة لمرور الحيض.

إذا لم يكن الزوجان مستعدان ومهيئان بطريقة سليمة للقاء الأول خاصة وأن بعض الأمهات لا يستطعن تقديم التوضيح المطلوب للفتاة المقبلة على الزواج حول ما يحدث ليلة الدخلة، إما خجلاً من الأم أو اعتقاداً منها بأن البنات يعرفن كل التفاصيل في عصر الانترنت.

الحالة :
وصلتني رسالة مطولة من الشابة (أمل) مقبلة على الزواج في الأشهر القادمة وتقول أنها تبلغ من العمر 18 عاماً عقد قرانها على شاب يبلغ من العمر 21 عاماً وهي سعيدة جداً، لأن والدتها وأخواتها يساعدونها في التجهيزات لليلة العمر المنتظرة، حتى جاءت إليها والدتها وبدأت تلمح لها عما سيحدث ليلة الدخلة ،تقول أنها شعرت بالحرج الذي تمر به والدتها، الأمر الذي جعلها تختصر الموضوع بقولها لوالدتها أنها إنسانة مثقفة ومطلعة وتعرف التفاصيل وهو ما جعل أمها تعبر عن ارتياحها وسرورها.

تضيف أمل انها في حقيقة الأمر خائفة جداً من هذا الموضوع وما أزعجها أكثر أنها كلما سألت أي من صديقاتها تحصل على معلومات متناقضة فمنهم من تقول إن الأمر مؤلم جداً لدرجة أنها احتاجت للذهاب للمستشفى، وأخرى قالت أن الأمر ليس بهذه الصورة ويحتاج الى أسابيع حتى تتعود على الزوج, وما زاد من حيرتها ما قرأته على أحد المواقع الطبية حول نوعية غشاء البكارة، ما جعلها تتساءل عن أفضل الطرق لتخطي هذه الليلة بسلام ودون أي حرج من أي أحد خاصة من الزوج وهي حقيقة لا تعرف ماذا تسأله أو تقول له عندما يفتح معها هذا الموضوع فهي تشعر بالخجل الشديد والحرج من مناقشة الأمر معه إلى درجة أنها تفكر في أن تذهب لطبيبة نسائية وتسأل إذا كان الأمر يستدعي ما تشعر به من قلق وخوف؟

الإجابة :
الأخت السائلة أمل، أعتقد أن ما تمرين به من قلق وتوتر وخوف يعتبر أمر طبيعي وفي حدود المقبول لأي فتاة مقبلة على الزواج، حتى في هذا العصر ومع توسع مصادر الحصول على المعلومات سواء كانت صحيحة أم لا.
وقد تستغربين إذا أخبرتك أن الأمر ينطبق أيضاً على الشباب المقبلين على الزواج خاصة حول قدرته على الممارسة الحميمة، وما هو متوقع منه في ليلة الدخلة، وفي حقيقة الأمر قد يكون وضع الفتاة أفضل في بعض الأحيان فهي تستطيع أن تحصل على المعلومة من إحدى قريباتها أو أمها أو حتى المختصين، في حين قد يجد الشاب الحرج في التوجه لأي أحد بالسؤال عن ليلة الدخلة الأمر الذي يعتبره بعض الناس (نقصاً في رجولته) وكأن الشاب يجب أن يولد بكامل المعرفة حول العلاقة الحميمة.

مثل هذه الحالة تعرف (بقلق الأداء) خاصة فيما يتعلق بعملية الجماع الأول و إزالة غشاء البكارة،

و إليك بعض المعلومات الطبية والحقائق العلمية حول هذا الموضوع:

1. غشاء البكارة مكون من غشاء رقيق يحتوي على بعض الشعيرات الدموية الدقيقة وتغطي فتحة المهبل عند المرأة وهو لا يحتوي على أطراف عصبية ويأتي الألم الذي تشعر به العروس نتيجة تمدد واتساع المهبل للمرة الأولى، و يحدث تمزق لهذا الغشاء الرقيق وبالتالي خروج نقاط من الدماء لا تصل مطلقاً الى درجة النزيف، إلا إذا استخدم العنف في الجماع الأول ودون التهيئة للموضع، لا يتم إزالة الغشاء تماماً من أول لقاء و يتم ذلك تدريجياً.

2. هناك أوضاعاً معينة تجعل عملية اللقاء الأول أسهل بالنسبة العروسين.

3.  يمكن مناقشة الأمر مع الزوج بحيث يتم الموضوع تدريجياً مع الاهتمام بالمتعة المتبادلة أثناء اللقاء الحميم.

4.  ليلة الزفاف لا تعني مطلقاً أن تكون الليلة الأولى للجماع ويجب أن يكون اللقاء الحميم بموافقة واستعداد كامل من كلا الطرفين.

5. يجب الحرص على نظافة المنطقة الحساسة خاصة في الأسبوع الأول حتى لا تتعرض لأي التهابات موضعية عند الزوجة .

نصيحة:
الثقافة الجنسية الصحيحة للمقبلين على الزواج من كلا الجنسين تساعد كثيراً في التقليل من المشكلات والاضطرابات الجنسية بعد الزواج، خاصة تلك التي تنتهي بالطلاق نتيجة الجهل بالحقائق العلمية لمعنى الجماع. 

ليلة الدخلة

نقدم لكم أبرز الأعشاب والتوابل المستخدمة كمنشطات جنسية طببعية، ومثيرة للشهوة الجنسية، والتى تصلح لعلاج السيدات والرجال الذين يعانون من برود جنسى، وخاصة السيدات عقب الوصول لمرحلة انقطاع الطمث، وما يصاحبها من انقطاع بإفراز الهرمونات الجنسية، وذلك حسبما نشر فى العدد قبل الأخير من دورية “The Oprah Magazine” الأمريكية، والتى كشف عنها الدكتور أوز، الطبيب والجراح العالمى الشهير، وإليكم أبرز تلك الأعشاب والتوابل: 

1.الجنسنج: وكشفت إحدى الدراسات الحديثة أن تناول السيدات اللاتى بلغن عمر انقطاع الطمث، والذى يكون غالبا ً ما بين 45 و50 عاما، وقمن بتناول ثلاثة جرامات من الجنسنج الكورى الأحمر ساهمت فى تحفيز الشعور بالإثارة خلال العملية الجنسية.

2.جوز الطيب: ويحتوى المستخلص الخاص به على مجموعة من المركبات التى تحفز الجهاز العصبى وتزيد من النشاط الجنسى وتحفز الإثارة والشهوة الجنسية، وذلك حسبما كشف فريق من الباحثين بالهند.

3.جذور الماكا: وهو من النباتات المعروفة فى إثارة الشهوة الجنسية لدى الرجال والنساء، وله تأثيرات رائعة من الناحية النفسية، حيث يحد من الشعور بالقلق، والذى يساهم فى الحد من المشاكل والاضطرابات الجنسية والتى تصيب بشكل خاص السيدات عقب انقطاع الطمث.

في معظم الأحيان، يكون على الرجال أن يقوموا ببعض المفاجآت، وأن يسرّوا النساء بأمورٍ رومانسية يقومون بها من اجلهنّ، ولكن تستطيع المرأة ايضاً أن تكسب ثقة زوجها ورضاه إن حاولت أن تكون رومانسية ..

إن اردت أن تجعلي زوجك يعرف أنّك تحبّينه بالفعل حاولي أن تمسكي بيده وأن تبرهني له أنّك تتحرّقين شوقاً لتشعري به الى جانبك ولكن حاولي أن تقومي بذلك في الوقت المناسب
من المميّز أن تظهري لزوجك بعضاً من حبّك وأنت تفاجئينه ببعض الهدايا التي تعني له الكثير حاولي أن تختاري له ما يناسبه فقد يجعله ذلك يبتسم لك ويساعدك
اليك إذاً 7 امور رومانسية يريدك زوجك أن تقومي بها.

أمسكي بيده:
إن اردت أن تجعلي زوجك يعرف أنّك تحبّينه بالفعل، حاولي أن تمسكي بيده، وأن تبرهني له أنّك تتحرّقين شوقاً لتشعري به الى جانبك، ولكن حاولي أن تقومي بذلك في الوقت المناسب.

اشتري له هديّة:
من المميّز أن تظهري لزوجك بعضاً من حبّك، وأنت تفاجئينه ببعض الهدايا التي تعني له الكثير، حاولي أن تختاري له ما يناسبه، فقد يجعله ذلك يبتسم لك ويساعدك.

فاجئيه:
من أهمّ الأمور الرومانسية التي يمكنك أن تقومي بها لزوجك، هي أن تفاجئيه بعشاءٍ رومانسيّ، أو مفاجآة لم يتخيّلها مطلقاً في السابق، اجلبي له الورود ايضاً.

اقتربي منه:
حين ترين زوجك غاضباً أو حزيناً، اقتربي منه وساعديه، وكوني الى جانبه ليتمكّن من الخروج من المأزق الذي وضع نفسه فيه، أو المشكلة التي يواجهها.

اكتبي له:
حاولي أن تكتبي لزوجك رسالة رومانسية، واتركيها على السرير ليراها ويخرج من غرفته، ويقبّلك ويتركك مسرورة قبل أن يذهب الى عمله.

تدلّلي عليه:
يعشق الرجل احياناً أن تتدلّل المرأة عليه، وان تقوم بتدليله، بالتالي فإنّ ذلك يجعله يبتسم لها ويقترب منها أكثر، إنّ المرأة بطبيعتها “دلّوعة” ويحبّ الرجل أن يرى فيها هذه الناحية.

اهتمّي لأمره:
إن رأيت زوجك يقوم بأمر ما، أو يحاول أن يكتب شيئاً ما، أظهري له أنّك مهتمّة بذلك، وأنّك ترغبين بمعرفة ما يفعل ليعرف أنك مهتمّة، ولكن بالطريقة المناسبة ومن دون تذمّر.
إنّها بعض الإرشادات لتحاولي أن تثبتي رومانسيتك لزوجك فاجعليه يرى كم أنّك تحبّينه…

شاهد ايضا

افكار رومنسية

لحظة تجتمعبن معه تحت سقف واحد للمرّة الأولى، ولحظة تشعرين أنّ حياةٌ طويلة بانتظاركما، وأنّك منذ هذه الليلة ستصبحين زوجته بكل ما للكلمة من معنى، ترتكبين أخطاء قاتلة تفسد ليلة زفافك، وتقضي على رومنسّيتها، لذا إيّاك وارتكابها!

الخوف:
قد يقضي هذا الشعور على جمال اللحظات التي وعدت نفسك بها، لأنّ الارتباك والتردد سيرافقان خوفك حتماً، وستجتمع هذه المشاعر السلبيّة معاً لتتعبك أكثر، في حين أنّ الهدوء والحماس هو أكثر ما تحتاجين إليه في تلك الليلة.

التصرّفات الطفوليّة:
كالبكاء أو طلب الإتصال بوالدتك على الفور، أو أنّك تشعرين بالحنين والشوق إلى عائلتك، وتودين العودة للنوم في غرفتك، أو حتّى العودة إلى منزل الأهل، أو الخجل الزائد، فعليك الاقتناع بأنّك ومنذ ذلك النهار أنك إمرأة راشدة تنوي تكوين عائلة، ولم تعودي الطفلة المدللة في منزل أهلك، ومعرفة مسؤوليّاتك جيّدا، والتصرّف على هذا الأساس.

الإدعّاء بالتعب الشديد:
أي البدء بالتذّمر من تعب اليوم الطويل، والإكثار من التحدّث عن حاجتك للنوم على الفور، فهذه التصرّفات سوف تزعج زوجك حتماً، لأنّه وبعد تحضيرات الأشهر الطويلة، والمصاريف الباهظة يتوقّع منك تقدير ذلك، والإعراب عن سعادتك القصوى باللحظات الجميلة التي مررت بها، فمن الضروري أن تعبّري له عن فرحك بارتباطكما الأبدي معاً، وأنّ حلمك بالبقاء معه قد تحقق.

إنتظار المتوقّع والأحكام المسبقة:
اعرفي أنّ لكل ثنائي حاله الخاصّة، فمهما كنت من اللواتي سألن صديقاتهنّ عن أحداث الليلة الأولى، ومهما أكثرت من القراءات عن النصائح في تلك الليلة، ليس بالضرورة أن تكون حالك مشابهة للحالات السابقة