كيف تصبحين جميلة في 30 يوم

معنا نصائح تجعلك جميلة في مدة 30 يوم  نصيحة رقم 1  كل صباح، على معدة فارغة، تناول 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان. وتمضغ جيدا ونشرب كوب من الماء الدافئ. حيث يعمل علي تطهيرعظام الجسم.  وسوف يساعد ايضا علي فقدان . كذلك، بذور الكتان تقوي الشعر والأظافر. انتباه! بذور الكتان لا  تستخدم في وجود حصوات في الكلي. نصيحة رقم 2  كل ...